我的好朋友們!! 期貨小咪我~~我就是一喝酒就臉紅!!
很紅很紅很紅的那種!!! 我相信我的朋友都很愛我~~所以以後不要找我喝酒了!!!
喝咖啡我可以!!!!
台灣人超不能喝酒？三點認識酒精不耐症
最近有專家指出，台灣有近45%到49%的民眾有酒精不耐症，比例超高，位居全球第一，若每天兩杯紅酒，罹患頭頸癌和食道癌的比率竟然比正常人高50倍！許多日常飲酒量的建議也不適合這類大眾，但目前國人認識此健康議題的普遍程度卻不足。
酒精不耐症是什麼呢？
酒精不耐症是人體的基因中缺乏ALDH2，而且這種症狀多出現在沿海地區的漢人民族身上，中國大陸及日韓民眾都有這類基因缺陷。
原本人體內的ALDH2（乙醛去氫酶）能將有毒的酒精代謝物「乙醛」轉化為無毒的乙醛，且這種有毒的乙醛在2007年就已經被國際衛生組織列為一級的致癌物。
有什麼症狀是酒精不耐症？
若是無法正常代謝酒精轉化的乙醛就容易導致喝酒臉紅、心跳加速、宿醉等症狀，雖然有些民眾可以經由訓練讓酒量越來越好，但是身體內無法排除的毒素只會越累積越多，罹癌風險也更高。
如果想準確知道是不是有這個症狀的話，可以將消毒酒精沾在棉片上，並貼在手臂上十分鐘，看撕開後有沒有發紅。最準確的則是基因篩檢。
我要應酬怎麼辦？
酒精不耐症者也不是完全不能喝酒，但是最怕的是民眾缺乏自己是這種症狀的意識！這些有症狀的民眾非常不適合飲酒，許多人可能聽過一天一小杯紅酒有益助眠等等，但這樣的建議可能不適用在亞洲人身上。
專家建議，若真的要應酬喝酒，每周飲酒不超過一次，每次不超過一瓶鋁罐啤酒、紅酒或一小杯烈酒。
Form 來源 : https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA%E8%B6%85%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%96%9D%E9%85%92-%E4%B8%89%E9%BB%9E%E8%AA%8D%E8%AD%98%E9%85%92%E7%B2%BE%E4%B8%8D%E8%80%90%E7%97%87-081500309.html
一喝酒就臉紅？陳哲宏教你認識酒精不耐症
有些人一喝酒就臉紅，還常被讚「代謝快、肝功能好」，未料也可能是患有「酒精不耐症」，飲酒過量可能提高罹患癌症風險近百倍。史丹福大學資深研究員陳哲宏20日於史丹福灣區華人健康系列講座中，分享酒精不耐症及罹癌風險的預防保健。
他表示，民間常有「喝酒臉紅肝功能好、代謝快」的說法，但這完全錯誤。臉紅可能是有酒精不耐症，無法順利代謝乙醛產生的症狀之一，過多的乙醛還可能造成其他症狀，並提高罹癌風險。
他解釋，飲酒後人體會利用兩種酵素將乙醇轉為乙醛，再轉為無毒的乙酸，其中乙醛對身體的傷害最大，近年更已被世界衛生組織列為一級致癌物。但漢族後裔有相當比例的人口缺乏將乙醛轉為乙酸的乙醛去氫脢（ALDH2），就是所謂的酒精不耐症。
這些患者ALDH2酵素活性低，飲酒後體內累積的乙醛造成臉紅、心跳加快、嘔吐、宿醉等症狀，對身體造成危害，提高罹癌風險。
根據研究，這種基因缺陷是起源於中國南方人口的基因變異，因此大部分在漢人後代身上才會見到。全球約有近5.6億人口有酒精不耐症，多集中在亞洲東南部。台灣有近47%的人口有酒精不耐症，患者中少有原住民，「可見這是華人特有的疾病。」
陳哲宏表示，酒精不耐症患者罹癌風險依喝酒多少倍增，多喝1.3至2.5杯風險提高40倍，每天喝超過2.5杯風險更達百倍，「若加上抽菸，唾液乙醛濃度會增加七倍以上，提高頭頸癌或食道癌的風險。」
陳哲宏教導大家簡單的酒精不耐症檢測方式，在ok繃上滴酒精或高濃度的酒類，貼在皮膚上15至20分鐘，若是皮膚有泛紅反應，大概就是酒精不耐症一族，「準確度約有七成，有疑慮的民眾應去基因檢測。」
他強調，華人與歐美人種因基因、生活習慣的差異，健康狀況不同，現在有的醫療數據、實驗主要由歐美國家主導，專注於華人醫療相關研究很少，希望民眾支持史丹福華人幸福人生研究計畫，建立華人專屬的生物資料庫
Form 來源 : https://www.worldjournal.com/5387601/article-%E4%B8%80%E5%96%9D%E9%85%92%E5%B0%B1%E8%87%89%E7%B4%85%EF%BC%9F%E9%99%B3%E5%93%B2%E5%AE%8F%E6%95%99%E4%BD%A0%E8%AA%8D%E8%AD%98%E9%85%92%E7%B2%BE%E4%B8%8D%E8%80%90%E7%97%87/
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