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孤獨比肥胖更致命 早死風險高5成
台灣新生報【中央社倫敦7日綜合外電報導】
2017年8月8日 上午12:00
根據研究，孤獨比肥胖更致命，應被視為一項重大公共衛生危害；這是歷來針對這項問題的最大規模研究。
英國「每日電訊報」（DailyTele-graph）報導，美國研究人員彙整218項有關社會孤立和孤獨影響健康的研究，研究對象多達近400萬人；他們發現，相較於社會連結良好者，孤獨的人早死風險高出50%。相比之下，肥胖導致人在70歲前死亡的風險約高出30%。
研究主筆、楊百翰大學心理學教授郝特-朗斯達（Ju-lianneHolt-Lunstad）表示，人們應該為退休後的經濟和社交生活做準備，因為對許多人而言，工作場合是他們最大的友誼來源。她說：「社交被廣泛視為人類基本需求，對安康和生存至關重要。」
郝特朗斯達說：「極端案例顯示，接受監護式照顧的嬰孩若缺乏與人接觸，不僅難以成長茁壯，死亡風險也較高，事實上，社會孤立或單獨監禁常為一種懲罰。」
根據「終結孤獨行動」，約有17%的老年人與朋友、家人或鄰居見面的頻率1周不到1次，有1/10的人整個月都不會與任何親人碰面。這個慈善機構最近調查發現，2/5的老年人即大約390萬人，電視是他們的主要陪伴者。
英國地方政府協會去年指出，孤獨應被視為「重大健康問題」；慈善機構AgeUK聲稱這項問題摧殘100多萬名老年人的生活。
約克大學最近研究發現，孤獨的人罹患中風或心臟病的風險高出約30%；這兩種疾病是英國兩大死因。導致這種結果的原因仍不明，若干研究人員認為，這僅是因為較少人發現一個人生病或鼓勵他們照顧自己的健康。
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